Die Bewegungsgrenze wird nach FRSlinks gefunden. 3 Sek. isometrisch kontrahieren (nach Rechtsrotation oder rechts Seitneigung) 3 Sek. warten um Entspannung zu ermöglichen. 3 Sek. nach FRSlinks dehnen. Dieses Verfahren dreimal durchführen. MET : Läsion FRSrechts MET : Läsion N Slinks Rrechts