Widerstand gegen Dorsalextension/Inversion bei maximaler plantärer Flexion/Eversion
3 Sek isometrischer Widerstand;
3 Sek entspannen;
3 Sek Bewegungsgewinn machen (dehnen)
3 Mal durchführen



Muscle Energy Technique perone
Muscle Energy Technique M.extensor hallucis longus