 |
Die linke Achse wird fixiert.
|
|
|
Der Druck wird auf dem linken AIL nach anterior/cranial/lateral ausgeübt, in die Richtung des langen Beins des SI Gelenks.
|
|
|
Dies geschieht während einer abdominalen Einatmung.
|
|
|
Der Druck wird während der Ausatmung beibehalten.
|
