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Die Bewegungsgrenze nach posterior rechts (SI Spalte muss untiefer werden) wird gesucht.
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Isometrischer Widerstand wird ausgeübt : beide Füsse nach oben. Hierbei kontrahiert der darunter gelegene M.piriformis das Sacrum über eine linke Achse nach posterior rechts und wird das rechte ISG oben geöffnet.
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Die Kontraktion wird 3 Sek. beibehalten, wonach eine neue Bewegungsgrenze erreicht wird.
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Dreimal durchführen.
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