Einatmen   Becken anheben  
Ausatmen  Knien gegen den Widerstand auseinander drücken; der Osteopath gewinnt  
Einatmen  Knien gegen den Widerstand auseinander drücken; der Patient gewinnt  
Ausatmen   Becken nieder  
zehnmal wiederholen    



Drainage des kleinen Beckens (direkt)
Direkte Dehnung des Urachus