Widerstand gegen Dorsalextension/Extension der großen Zehe bei maximaler plantärer Flexion/Flexion großer Zehe 3 Sek isometrischer Widerstand; 3 Sek entspannen; 3 Sek Bewegungsgewinn machen (dehnen) 3 Mal durchführen Muscle Energy Technique M.tibialis posterior Muscle Energy Technique M.gastrocnemius